Le calme au coeur de l’action
Conférences · Formations · Stages · Thérapie
J’aide les individus et les organisations à prendre soin de leur santé mentale pour traverser les turbulences de l’époque avec ancrage et créativité.
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Conférences & formations
Aidez vos équipes à rester stables, lucides et coopératives sous pression.
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Séjours grand public
Apprenez à trouver le calme au cœur de l'action, en groupe et en immersion.
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Approche centrée trauma
Un espace pour se comprendre, se réguler et se libérer de ce qui empêche d'avancer.
Santé mentale et robustesse
Depuis plus de 15 ans, je fais des ponts entre arts martiaux, thérapie du trauma, Communication Non Violente et intelligence collective pour comprendre comment les humains traversent - plus ou moins bien - les épreuves.
A travers mes conférences et mes formations, j’aide les individus et les collectifs à rester ancrés, lucides, créatifs et en lien dans un monde incertain en pleine mutation. J’ai d’ailleurs formalisé ma vision dans un livre de référence publié en 2024 aux éditions du Seuil: Le Pouvoir du Suricate.
Entreprises
Les organisations évoluent aujourd’hui dans un contexte de turbulences permanentes : pression, incertitude, surcharge cognitive, fragilisation des collectifs, montée des burn-out. La santé mentale doit être pensée à l’échelle individuelle et collective.
A travers mes conférences, formations et accompagnements de dirigeants, j’apporte :
Une prévention durable de l’épuisement
Une coopération plus mature et plus fluide
Des décisions plus ajustées en contexte incertain
Des dirigeants et managers plus stables sous pression
Une capacité collective à traverser les turbulences sans se désintégrer, et mieux rebondir après les coups durs.
Bio
Ingénieur de formation initiale, je suis également instructeur d’arts martiaux instructeur d’arts martiaux et thérapeute du trauma (avec l’approche TLMR). Je me suis formé à la CNV, aux neurosciences et à la pleine conscience pour mieux comprendre les émotions, les comportements humains et le lien corps-esprit.
En 2015, j’ai créé Self Collective, une approche intégrative au service de la connaissance de soi et du vivre ensemble. Je suis également co-auteur avec Pablo Servigne du livre Pouvoir du Suricate.
Le livre
Version poche enfin disponible !
Avec un nouveau chapitre inédit : "Apprivoiser les peurs en collectif "
“ Ce livre nous aidera à faire le meilleur usage de nos peurs : pour qu’elles soient source d’énergie et d’action lucide, et non d’immobilisme ou de renoncement ; pour qu’elles nous rapprochent les uns des autres, au lieu de nous isoler ou pire nous dresser les uns contre les autres ; pour qu’elles nous poussent à ouvrir les yeux et non à les fermer. Une grille de lecture originale et féconde de nos peurs, et une foule de conseils pratiques pour en tirer le meilleur.”
Christophe André
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